· Cara kira BMI (Body Mass Index) sendiri boleh dibuat secara manual dan melihat carta yang telah ada ataupun menggunakan kalkulator BMI. Dengan mengetahui BMI, anda boleh mengetahui sama ada terlampau kurus, ideal, terlebih berat badan, ataupun obesiti. · Cara Kira BMI Secara Manual. Jika mahu membuat kiraan BMI secara manual, formula berikut boleh digunakan untuk mengira BMI: BMI: Berat badan (kg) / tinggi ² (dalam m) Contohnya, jika berat badan anda adalah 65kg dan ketinggian anda adalah , maka cara kiraannya adalah 65 kg / ². Bacaan BMI yang didapati adalah Cara Kira BMI Untuk. · Cara Kira BMI Secara Manual. Untuk mengetahui cara kira BMI, kita cuma perlukan 2 maklumat utama iaitu BERAT BADAN (dalam kg) dan KETINGGIAN (dalam meter). Dan daripada hasil kiraan nanti kita akan merujuk pula pada carta BMI untuk mengetahui sama ada normal, kurang berat, lebih berat badan atau obes. Ringkasnya, cara kira BMI secara Estimated Reading Time: 4 mins.
2. BMI antara - = Mempunyai berat badan unggul. 3. BMI antara 25 - 30 = Lebih berat badan. 4. BMI antara 30 atau lebih = Obesiti. BMI adalah satu ukuran untuk membantu anda mendapat berat badan yang ideal dan normal. Jika BMI anda terlalu rendah atau melebihi paras normal, lakukan sesuatu untuk mengelakkan sebarang risiko penyakit. Cara Kira BMI. Indeks Jisim Tubuh (BMI) ini boleh dikira secara manual dengan menggunakan formula kira BMI berikut: BMI = Berat (kg) / [Tinggi (m) x Tinggi (m)] Contoh cara nak kira BMI: Berat = 70kg Tinggi = cm = m BMI = 70 / [ x ] = Skala BMI. Dah siap kira BMI, periksa bacaan dalam skala BMI berikut untuk tahu kategori. Kita boleh mengira BMI dengan menggunakan 2 kaedah iaitu secara manual ataupun automatik dengan menggunakan program BMI. kalau nak kira secara manual terdapat pelbagai cara yang boleh digunakan seperti: 1. Ini pengiraan biasa yang selalu digunakan untuk mencari kategori tubuh badan underweight, normal, overweight atau obesity.
Cara Pengiraan BMI. Kebiasaannya, pengiraan BMI dilakukan secara manual menggunakan formula seperti berikut: Contoh pengiraan: Nilai BMI = (Normal / Ideal) Ini adalah cara pengiraan secara manual yang boleh anda lakukan sendiri. Kalkulator BMI. CARA KIRA BMI SECARA MANUAL. Bagi memulakan pengiraan BMI, anda perlu mengetahui jumlah berat badan dalam nilai kilogram (KG) dan ketinggian dalam nilai meter (M) Daripada hasil kiraan nanti kita akan merujuk pula pada carta BMI untuk mengetahui sama ada normal, kurang berat, lebih berat badan atau obes. Formula untuk kira BMI secara manual adalah seperti berikut. Formula BMI yang digunakan secara meluas di Malaysia adalah. BMI = berat (kg) / [tinggi (m)]². Contoh Cara Kira BMI secara manual. Seorang lelaki dewasa mempunyai ketinggian cm dan berat badannya ialah 85kg. Langkah pertama adalah anda harus menukarkan unit ketinggianya dari sentimeter (cm) kepada meter (m) sahaja.
0コメント